2022-04-28 振り返り
寝る前やること
明日の天気確認
↑2022-04-28に書く
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↓2022-04-29に書く
laptopでやる
昨日の振り返り
Calendarを上から順に見て思いを馳せる
5minタイマーをセットしてからやる
他に見るもの
08:26:28 開始
時間があればやったこととか書く
どうすれば止められそう?
普通に忘れている……
その日中にやれてはいる
ちゃんと手を付けられているのがすごい
08:32:52 終了
やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
08:33:12 開始
3. 今日やることをtask lineにする
08:38:43 タイマー鳴った
ちょっと今日は量が多かった
08:39:19 終了
これ以降はタイマーが鳴ったら中断する
6. やり残したことをいつやるか決める
7. 今週やることから今日やることを選ぶ
(推奨事項)今週やることを全て今週中のどこかの日に入れるか来週以降にずらすかする
6-7は順不同